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会社員現役の50歳を過ぎた頃から定年後の過ごし方をあれこれ考えていたものの、
特別なことは思いつかず、ごく普通の生活が待っていた。
昭和のサラリーマンを卒業したシニアのおだけんが、セカンドライフ[健康・趣味・お金・家]を綴ります。
健康とお金どちらも大事、あなたはどーしてる？
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健康であること趣味の自転車株式投資Do It Yourself独り言
新着記事
ChatGPTに聞いてみた
HbA1cは、過去1〜2か月間の平均的な血糖値を示す数値です。糖尿病の診断や血糖コントロールの確認に使われます。血糖値が高いとHbA1cの値も高くなり、6.5%以上だと糖尿病の可能性があるとされます。
健康なシニアのHbA1cの目標値は、6.0%〜7.0% が一般的です。
健康であること
#健康に勝るものはない
7kmランニングタイムが6月4日以来40分切った。それだけ涼しくなってきた。
それでもハーフパンツにTシャツ色は地味。はじめの1kmは寒いけど過ぎれば汗が流れる。いつまでこの格好で走れるのか…
2025年11月2日
自転車
TREKの異音は、ネットによるとタイヤバルブがホイールにあたる音が原因のようだ。対策はストローをバルブに嵌めると良いらしいのでやってみた。自宅にあった白いストロー。チッチッチの周期音がしなくなった👍あとはみてくれだ！
2025年11月10日
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株式投資の道のり
11月決算で出尽くしか？
11月になり高値警戒から下がり出した日経平均。11月5日突然の下落５万円割れ、特にAI銘柄中心で下落。
下げ幅一時2400円超！
ノーポジでよかったぁ。けれどその後も下落。
2025年11月8日
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おだけん建売住宅として購入した我が家も28年経過。
ベランダの床・壁がボロボロになり壁面再塗装&リフォーム。同時期にプリウスが12年を迎え軽EVを購入、散財する時期が過ぎ落ち着きを取り戻す。
細かな修理はDIYでなんとかする‼️
日産サクラ・DIY・リフォーム
アルミフェンスがうるさい！
自宅の外壁アルミフェンスが強風に煽られてカタカタうるさいんです。
隙間ができて強風が吹くとカタカタ音がうるさい。夏の間ガムテープで仮止めしていたら案の定ノリがベッタリ。代わりにシール接着剤で固定したものの色が白で目立つ…
2025年11月9日
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ホームセンター・ビバホーム
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この記事を書いた人
おだけん
サイト運営者のおだけんです。2021年サラリーマン65歳定年したあと個人事業主として数年間働いたのち年金生活。過去にホームページを作った経験から、そんなおじさんがブログを作りました。
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