おだけんブログ | シニアになったーおだけんーの健康・趣味・投資

会社員現役の50歳を過ぎた頃から定年後の過ごし方をあれこれ考えていたものの、

特別なことは思いつかず、ごく普通の生活が待っていた。

昭和のサラリーマンを卒業したシニアのおだけんが、セカンドライフ[健康・趣味・お金・家]を綴ります。

健康とお金どちらも大事、あなたはどーしてる？

このサイトは swellで作成しています

健康であること趣味の自転車株式投資 Do It Yourself 独り言

新着記事

ヘモグロビンA1c

ChatGPTに聞いてみた

HbA1cてなに

HbA1cは、過去1〜2か月間の平均的な血糖値を示す数値です。糖尿病の診断や血糖コントロールの確認に使われます。血糖値が高いとHbA1cの値も高くなり、6.5%以上だと糖尿病の可能性があるとされます。

健康なシニアのHbA1cは？

健康なシニアのHbA1cの目標値は、6.0%〜7.0% が一般的です。
8.1%6.3%6.9%(2026年1月)

健康であること

#健康に勝るものはない

ランニングシューズの踵がすり減って足が痛くなってきたので買い替えた。いつものアディダスだが今回はAmazonで購入。シューズは試着してみないと分からないものだが、この購入前にスニーカーをAmazonで購入して違和感なかったので、ランニングシューズも…ABCマートより安いから。

結果、問題なし❗️日本のデジタル赤字増加に寄与。楽天頑張れ❗️

2026年1月18日

独り言アーカイブ

– PR –

＼ カンタン・便利・楽しい！／

だから続く健康習慣

ー

サイクリング・ポタリング・ヒルクライミング

自転車

2026年も明けて初ライドは印旛沼の市井橋開通確認。みごと開通しており美しい市井橋を渡ることができました。

それは幸運でしたが、TREK EMONDA SL(2016)ギヤの入りが悪い。年末ちょっとイジったのが悪かった。再調整です！

2026年1月11日

独り言アーカイブ

– PR –

自転車通販サイト<ワイズロードオンライン>

／国内最大級の自転車通販サイト＼

ご予算15万円以下！

–

余裕資金・NISA・経済

余裕資金

余裕資金口座で始めた株式投資。

短期中期と変えながら運用し、甘美と恐怖を味わうと恐怖が勝る！減り始めると３倍速で減っていく！株高についていけない…

個別銘柄

株式投資の道のり

米シトロン・リサーチによる空売り宣言ニュースで米サンディスク急落。ともにキオクシアも急落。以前のレーザーテックと同じことが起こった、タイミング悪い…NVIDEA決算前日狙いで明日は急騰？もちろん撤収！かなり痛い！

2026年2月25日

独り言アーカイブ

– PR –

＼松井の新NISA手数料無料で／

／ つみたて投資を始めよう＼

–

おだけん

建売住宅として購入した我が家も28年経過。
ベランダの床・壁がボロボロになり壁面再塗装&リフォーム。同時期にプリウスが12年を迎え軽EVを購入、散財する時期が過ぎ落ち着きを取り戻す。
細かな修理はDIYでなんとかする‼️

日産サクラ・DIY・リフォーム

NORITZ給湯器パネル点滅

年が明けた2026年1月末、給湯器パネルの表示が突然「8 88」点滅。故障か！と思ってググったら10年経過のサイン。メーカーはメンテナンスを推奨。電源ボタン５連打(5秒以内)で解消。もう1年様子見ます…

2026年2月8日

独り言アーカイブ

– PR –
ホームセンター・ビバホーム

ー

もっとみる

独り言

天王誕生日、4年ぶりにスマホを東京駅丸の内にあるアップルショップでiPhone12miniからiPhone17に買い替えた。画面が小さくて見えないんです！
初めは中古のiPhone15でいいかなと思っていたら近所のゲオで10万円する。色々調べたあげくiPhone12miniと同じアップルショップで一括購入。
補償なし129,800円-12mini下取り12,000円=117,800円。ゲオの下取り11,200円よりいい。
ショップでインストールしたものの、再ログイン必要なアプリ多い結構面倒。パスワード確認に冷や汗💦
使用感はサイズ的に12miniが良かった。レンズ2個欲しかったから17にしたが、画面が大きくなったからといって文字も大きくなるわけではない。ウエストバックポケットに入らない、タイプC予備ケーブルない。いいことばかりではない…