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2026年4月のランニング
早くも5月。4月から1ヶ月が経過しました。4月になり、筆者の年齢はとうとう70歳、古希。歳をとりましたが、今のところ大きな怪我・病気もせず健康でいられるのは幸せだ... -
Apple Watch NRCが止まらない!
昨日の朝ラン7km、ここ数40分を切るペースで走り自分で決めている止まれの標識ゴールでNRCを停止するために横スワイプ。一時停止から、停止ボタンをタップ…無反応Ǵ... -
2026年3月のランニング
先月の3月のランニングを含めた運動量をブログするわけですが、今日4月3日で70を迎えました。歳をとるのは平等ですが古希を迎え、歳をとったと実感はない。とはいえ、体... -
2026年2月iPhone17にしたらNRC初期化⁉️
一年で一番寒い2月如月(きさらぎ)ですが、ランニングコースの霊園には、ピンクや白の梅が咲き春の到来を感じます。春とはいえ2月が最も寒い月だと思いますが、千葉県松... -
2026年新年1月ランニング
2026年としが明けたランニング、いつもと変わらず走ります。 昨年1年間もマイペースで走り続けた年末のまとめ2025年12月ランと1年のふりかえりも一緒にご覧くだれば幸で... -
新しいランニングシューズとAmazon
ランニング始めたことろは、ワークマン激安980円シューズだった❗️さすがに今はAdidasですがかなりくたびれてきたし、足が痛くなるので新しいシューズを買...
健康のこと– Health –
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「健康であること」これが一番大事。誰でもそう思うけど、健康であり続けるのが難しく感じ始める年齢です。
いくつか抱えている持病は良くなることはないものの、維持するだけでも努力が必要。
歳を重ねていけば誰でもそう。
辛い時だけだったのが、常にそう思う年齢になってきた…
