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2026年3月のランニング
先月の3月のランニングを含めた運動量をブログするわけですが、今日4月3日で70を迎えました。歳をとるのは平等ですが古希を迎え、歳をとったと実感はない。とはいえ、体... -



2026年2月iPhone17にしたらNRC初期化⁉️
一年で一番寒い2月如月(きさらぎ)ですが、ランニングコースの霊園には、ピンクや白の梅が咲き春の到来を感じます。春とはいえ2月が最も寒い月だと思いますが、千葉県松... -



2026年新年1月ランニング
2026年としが明けたランニング、いつもと変わらず走ります。 昨年1年間もマイペースで走り続けた年末のまとめ2025年12月ランと1年のふりかえりも一緒にご覧くだれば幸で... -



新しいランニングシューズとAmazon
ランニング始めたことろは、ワークマン激安980円シューズだった❗️さすがに今はAdidasですがかなりくたびれてきたし、足が痛くなるので新しいシューズを買... -



2025年12月ランと1年のふりかえり
明けましておめでとうございます2025年12月31日最後のランニングを終えた翌日の元旦です。 昨年のランニング、1日の運動量はどうだったかを振り返ってみて、健康でいら... -



11月のランニングとウォーキング
11月が終わってすでに12月。もうすぐ1年が終わろうとしています。 最近の気候は9月末まで暑くて10月に旧に寒くなりますね。季節のいい秋がだんだん短くなり1ヶ月ほどし...
「健康であること」これが一番大事。誰でもそう思うけど、健康であり続けるのが難しく感じ始める年齢です。
いくつか抱えている持病は良くなることはないものの、維持するだけでも努力が必要。
歳を重ねていけば誰でもそう。
辛い時だけだったのが、常にそう思う年齢になってきた…






