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現役の50歳を過ぎた頃から定年後の過ごし方をあれこれ考えていたものの、
特別なことは思いつかず、ごく普通の生活が待っていた。
昭和のサラリーマンを卒業したシニアのおだけんが、その後のセカンドライフを綴ります。
健康とお金どちらも必要、あなたならどーする？
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一番大事なのは健康であること
お医者さんおだけん、ヘモグロビンA1cが8.1%ちょっと高いね
おだけん2023年の年明け早々自主定期検診でヘモグロビンA1cが高い、薬が必要と言われショック！どうする!?
そもそもヘモグロビンA1cてなに？
血糖値の低い状態が続くと、ヘモグロビンに結合するブドウ糖の量が少くなるので、HbA1cは低くなります。
血糖値の高い状態が続くと、ヘモグロビンに結合するブドウ糖の量が多くなるので、HbA1cは高くなります。
お医者さん要するに糖尿病の基準値だね！
おだけんそう言われてからランニング&ウォーキング始めて1年経過。
ヘモグロビンA1cも低下しつつあるけど、ランニング減るとヘモグロビンA1cは⤴️。
どーする、おだけん！
健康に勝るものはない
30代から自主定期検診を受け続けています。きっかけは何だったか記憶にありませんが、あちこち調子の悪い部分があったことは確か。
65歳を過ぎて、たくさんの薬を飲み続けている中でヘモグロビンA1cと言われる血糖値まで上がってきた。
薬を飲むのはもうたくさん！
しかし自己努力で抑えられるのか！?
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だから続く健康習慣
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趣味の自転車
60歳から本格的に始めたロードバイク。
走り出すまでグズグズしちゃうけど走り始めると
「来てよかった」と毎回思う。
自転車
職場の同僚にスポーツバイク・ライダーがいたところから、くすぶっていた自転車好きの気持ちが噴出しました。
中学生の頃中古のスポーツバイクに乗っていたのが、この年になって復活です。
何歳になっても、仲間でも、一人でもできるスポーツ。
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株式投資
つい感情に左右されるいけない癖が・・・
ビビりだからしょうがないではいつまで経っても・・・
情報集めて事務的に(これが難しい)
株式投資
2020年から始めた私の株式投資。
わずかな余裕資産を元に株式投資を始めてから、現在の実践までをご紹介。
さらに、ネット証券口座の作り方から銘柄の管理まで、知り得た知識・情報をブログしていきます。参考になれば幸いです。
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日産サクラ・DIY・リフォーム
日産サクラ・DIY・リフォーム
トヨタプリウスを12年めで乗り継いだ日産サクラ
DIYは嫌いではないから、EVの電源工事やらできるものならDIY
しかし、家の外壁再塗装・リフォームなど大物はさすがに専門業者に依頼
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この記事を書いた人
プロフィール
おだけん
サイト運営者のおだけんです。2021年サラリーマン定年でリタイアし個人事業主として再スタート。過去にホームページを作った経験から、そんなおじさんがブログを作りました。
独り言
自宅から車で15分、JR常磐線北小金の本土寺にあじさいを見に行ってきました。月曜日だというのに結構な観光客。あじさいの花つきがもう少しで、梅雨間近のこれからということなのでしょうか。昔の雨はしとしと降りましたが最近はゲリラ豪雨に気候が変化してしまった影響も？・・・
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