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会社員現役の50歳を過ぎた頃から定年後の過ごし方をあれこれ考えていたものの、
特別なことは思いつかず、ごく普通の生活が待っていた。
昭和のサラリーマンを卒業したシニアのおだけんが、セカンドライフ[健康・趣味・お金・家]を綴ります。
健康とお金どちらも大事、あなたはどーしてる？
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健康であること趣味の自転車株式投資Do It Yourself独り言
新着記事
ChatGPTに聞いてみた
HbA1cは、過去1〜2か月間の平均的な血糖値を示す数値です。糖尿病の診断や血糖コントロールの確認に使われます。血糖値が高いとHbA1cの値も高くなり、6.5%以上だと糖尿病の可能性があるとされます。
健康なシニアのHbA1cの目標値は、6.0%〜7.0% が一般的です。
健康であること
#健康に勝るものはない
7kmランニングタイムが6月4日以来40分切った。それだけ涼しくなってきた。
それでもハーフパンツにTシャツ色は地味。はじめの1kmは寒いけど過ぎれば汗が流れる。いつまでこの格好で走れるのか…
2025年11月2日
自転車
TREKアタリ音は前後のチューブラーバルブとホイールの隙間にストローを挟み込んで、音はしなくなりました。
後輪だけでなく前後ともやってようやくアタリ音はしなくなった。これで気持ちよくサイクリングが楽しめます！
2025年11月21日
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株式投資の道のり
NVIDEA決算過ぎて日経は大きく下落。AIからの逃避が終わらないようです。日経平均週足が三羽烏(黒三兵)出現。下降トレンド変換サインなのか？
2025年11月2１日
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おだけん建売住宅として購入した我が家も28年経過。
ベランダの床・壁がボロボロになり壁面再塗装&リフォーム。同時期にプリウスが12年を迎え軽EVを購入、散財する時期が過ぎ落ち着きを取り戻す。
細かな修理はDIYでなんとかする‼️
日産サクラ・DIY・リフォーム
壊れた植木鉢を交換しようか直そうか迷っていたけれど、替えの鉢が見当たらないので、こないだ使ったシール剤でくっつけてみた。
強力な接着力ではないので、終わってからコンクリート用ボンドでやっておけばよかったと後悔。
2025年11月17日
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ホームセンター・ビバホーム
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この記事を書いた人
おだけん
サイト運営者のおだけんです。2021年サラリーマン65歳定年したあと個人事業主として数年間働いたのち年金生活。過去にホームページを作った経験から、そんなおじさんがブログを作りました。
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