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会社員現役の50歳を過ぎた頃から定年後の過ごし方をあれこれ考えていたものの、
特別なことは思いつかず、ごく普通の生活が待っていた。
昭和のサラリーマンを卒業したシニアのおだけんが、セカンドライフ[健康・趣味・お金・家]を綴ります。
健康とお金どちらも大事、あなたはどーしてる？
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健康であること趣味の自転車株式投資Do It Yourself独り言
新着記事
ChatGPTに聞いてみた
HbA1cは、過去1〜2か月間の平均的な血糖値を示す数値です。糖尿病の診断や血糖コントロールの確認に使われます。血糖値が高いとHbA1cの値も高くなり、6.5%以上だと糖尿病の可能性があるとされます。
健康なシニアのHbA1cの目標値は、6.0%〜7.0% が一般的です。
健康であること
#健康に勝るものはない
サイクリング89km走った翌日の7kmラン。走ろうか歩こうか迷ったが走った、キツかった！
歩いてもよかったが、月間のラン回数減らしたくない思いでのキツキツランニング…それでも5分48秒で走れたのは意外だった…
2026年1月5日
自転車
2026年も明けて初ライドは印旛沼の市井橋開通確認。みごと開通しており美しい市井橋を渡ることができました。
それは幸運でしたが、TREK EMONDA SL(2016)ギヤの入りが悪い。年末ちょっとイジったのが悪かった。再調整です！
2026年1月11日
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株式投資の道のり
2026年大発会から乱高下。大和証券アナリスト「四半期の初めは売りが出やすい」という言葉が当たっているかどうかわからんが、ボラが高い。
9日23時、日経先物が急騰。発端は読売オンラインの「高市総理衆院解散検討！」翌日の読売新聞朝刊だけ、デカデカとトップ記事。連休明けの日経はどうなる⁉️
2026年1月11日
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おだけん建売住宅として購入した我が家も28年経過。
ベランダの床・壁がボロボロになり壁面再塗装&リフォーム。同時期にプリウスが12年を迎え軽EVを購入、散財する時期が過ぎ落ち着きを取り戻す。
細かな修理はDIYでなんとかする‼️
日産サクラ・DIY・リフォーム
軽EV日産サクラの６ヵ月点検案内ハガキがもうきた。
すでに年末に来ていたんだが、そこらに放っておいたままだったので改めて確認したら、点検予定は今年の2月。まだ先なのだが日産ディーラー結構混むので予約しておかないといけない。しかし速いなぁ。サービスパックに入っておくとこうして案内が来てメンテしてくれます。便利です！
2026年1月6日
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2026年1月9日成田山新勝寺初詣
初詣は毎年新勝寺です。自宅から車で1時間と少し。三が日の間は激混みするので、毎年外してお参りします。今年も9日(金)平日です。自宅から北総線と並行する国道464号、途中の区間高速道路バイパスになりスイスイ！。数日前にサイクリングした印旛沼の先まで走ります。
今年1年の健康と無事を祈って。しかし、おみくじを引いたら「凶」…油断するなということでしょう。心に刻み、おみくじ結び所（おみくじかけ）に結んできました。「悪い運気をここに置いていく」という意味で「凶返し」と言うそうです。帰りはいつもの名取亭でうなぎの蒲焼を買って帰りました。
2026年1月11日
この記事を書いた人
おだけん
サイト運営者のおだけんです。2021年サラリーマン65歳定年したあと個人事業主として数年間働いたのち年金生活。過去にホームページを作った経験から、そんなおじさんがブログを作りました。
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