朝ラン今年ベストタイム！

朝7時昨日から気温が急低下13℃で寒い！雨でスル−した本日、なんと今年のベストタイムが出た！7.2km 38:44 。ハ−フパンツ＋半袖Tシャツはかなり寒い！寒いと速い！
寒いけど我慢できないほどではないので、シャツは汗で濡れる。
目が覚めました。