朝ランがキツくなってきた

6月は涼しかったのですが、7月に入り暑さと湿度でヘロヘロです💦これに強烈な日差しが加わったらさすがにNG！朝8時でWニュースは29℃、ギリギリの状態ですね。雲があり風があればなんとか走れますがそれでもキツイに変わりなし💦！熱中症でダウンするのも危険ですし、無理しないよう気をつけたいです！