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2026年1月2日 2026年ランニング初め

カンタン・便利・楽しい!

だから続く健康習慣

2026年ランニング初め!いつも通りの7kmランでしたが、あまり眠れなかったせいもあり体が重い。正月であるのに工事現場の交通整理員はちゃんとおり、朝の挨拶はちゃんとした。7.23km 5’35” 40:21 まずまずの記録。今年一年もまた黙々と走る!

2026年1月2日

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