2026年1月2日 サイクリング翌日のランはキツイ！
サイクリング89km走った翌日の7kmラン。走ろうか歩こうか迷ったが走った、キツかった！
歩いてもよかったが、月間のラン回数減らしたくない思いでのキツキツランニング…それでも5分48秒で走れたのは意外だった…
2026年1月5日
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