中3日明けての朝ラン7km
今週日曜日のハーフマラソンに向けて、いろんな距離を試していたらなんだか調子悪い⁉︎
疲れも取れて今朝はいつもどおりの7kmで変わらずの、5’42″/km。このペースで21kmを走れればいいんですがちょっと難ししそう!まずは2時間で完走することにしよう。今度の日曜日初ハーフマラソンです!
今週日曜日のハーフマラソンに向けて、いろんな距離を試していたらなんだか調子悪い⁉︎
疲れも取れて今朝はいつもどおりの7kmで変わらずの、5’42″/km。このペースで21kmを走れればいいんですがちょっと難ししそう!まずは2時間で完走することにしよう。今度の日曜日初ハーフマラソンです!