今日の朝ランは猛暑でお休みです
今朝の朝8時気温31℃晴れ
昨夜から朝ランはムリだろうと思っていたので、朝ウォーキングに切り替えて朝8時前に出発。ルートの霊園内は木陰がそこそこあるもののやはり日差しが刺さる。霊園を一周回って戻ると約4km45分、やはり汗びっしょり
。
ランニングを中止して正解でした。明日は雨らしいが
走れるか⁉︎
今朝の朝8時気温31℃晴れ
昨夜から朝ランはムリだろうと思っていたので、朝ウォーキングに切り替えて朝8時前に出発。ルートの霊園内は木陰がそこそこあるもののやはり日差しが刺さる。霊園を一周回って戻ると約4km45分、やはり汗びっしょり
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ランニングを中止して正解でした。明日は雨らしいが
走れるか⁉︎