9月に入り涼しい日が続いているが

渋温泉旅行から帰ってきて喉が痛い。めったに飲まない風邪薬を3日ほど続けて飲んでいるが本調子に戻らず。そんなあまり調子のいい体調ではないのだが、朝ランは続けています。走らないとさらに体調が崩れるような気がして…
天気が良くない日が続いていますが、ランニングには大変助かっています。