サイクリング翌日のランはキツイ！

サイクリング89km走った翌日の7kmラン。走ろうか歩こうか迷ったが走った、キツかった！

歩いてもよかったが、月間のラン回数減らしたくない思いでのキツキツランニング…それでも5分48秒で走れたのは意外だった…

2026年1月5日